Има много различни видове депресия.Известно е, чеетерично масломоже да помогне за лечение на депресия, да подобри настроението и да коригира негативните възгледи за външния свят.
1. Депресия и ароматерапия
Депресията е вредна не само за психичното здраве, но и за физическото здраве.Депресията може да причини стрес и може също така да доведе до поредица от социална тревожност и здравословни проблеми, като загуба на апетит, промени в настроението, загуба на работоспособност и др.
Ароматерапията е едно от най-естествените лечения, което помага за балансиране на емоциите и намаляване на промените в настроението, които водят до депресия.Много хора предпочитат да използват лекарства и други химикали, за да контролират депресията, но те често имат странични ефекти.Дългосрочната употреба може да причини отрицателни ефекти върху мозъка, дори трайно увреждане.Терапията с етерични масла е най-сигурният начин за преодоляване на депресията, който се използва от хиляди години.Всъщност можем да контролираме депресията ефективно само чрез ароматерапия, без да използваме никакви лекарства.
В допълнение към терапията с етерични масла, най-добрият начин за премахване на депресията включва ежедневни упражнения.Може да се установи, че депресията постепенно ще изчезне чрез подходящи упражнения иетерично маслокато спомагателно лечение.
2. Някои разновидности на етерично масло, които могат ефективно да премахнат депресията
Жасмин, лавандула и нероли са три от тяхетерични маслакоито подобряват настроението и помагат за балансиране на настроението.Може да се използва самостоятелно или смесени помежду си.
(1) Етерично масло от жасмин
Това е един вид етерично масло за щастие, което помага за отпускане на емоциите и намаляване на стреса, насърчава самочувствието и преодолява негативните емоции.
(2) Етерично масло от нероли
Това е популярно релаксиращо и лечебно средствоетерично масло.Неговата ароматна миризма помага да се отпуснете, да разсеете гнева и вълнението.Маслото от нероли помага за подобряване на съня и възстановяване на умствената и физическа сила.
(3) Етерично масло от лавандула
Също така е етерично масло, което помага за отпускане на ума и се използва широко в ароматерапията.Помага за укрепване на емоциите и облекчаване на стреса и напрежението.
3. Употреба
Има много видове етерични масла, които могат да лекуват депресия и употребата им също е разнообразна, включително метод на дифузия, метод на вана с мехурчета,метод на ароматерапияи метод на масаж.Методът на дифузия е да се използва дифузер за разпространение на миризмата на етерично масло в цялата стая.В него е целият човек, което се отразява много добре на емоционалното разтоварване.Ароматерапията е добавяне на етерично масло впещ за ароматерапия. Арома дифузер, електрически ароматен дифузьор, ароматен дифузьор и др.може да се използва тук.Ваната с мехурчета е да капнете няколко капки етерично масло във водата за баня, директно ваната с мехурчета за повече от 15 минути, така че хората да могат да отпуснат цялото тяло и ум.
4. Вълшебна формула на антидепресант
(1) Намаляване на симптомите на тревожност, причинени от депресивно разстройство в настроението
①Формула с етерично масло
5 капки етерично масло от портокал, 2 капки етерично масло от майорана и 2 капки етерично масло от портокалов цвят
②Масажно масло
Горното етерично масло се добавя към 50 мл кокосово масло.Внимателно масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка.
③Пенна вана
Добавете горната формула към половин чаша млечно масло за баня, след това разбъркайте и изсипете във ваната.
④Тамян
Добавете горното етерично масло към водата за ароматерапия.
(2) Меланхолия през зимата
①Бързодействаща формула
Вземете 1-2 капки етерично масло от бергамот, капнете го върху хартията за лице и вдишайте.
②Аромат
Добавете 5 капки бергамотетерично масло
(3) Плачеща депресия
①Лек
Етерично масло от сандалово дърво 15 капки, етерично масло от здравец 10 капки и етерично масло Yilan 5 капки.
②Умерено
24 капки етерично масло от здравец, 2 капки етерично масло от лайка.
③Дълбочина
10 капки етерично масло от роза, 2 капки етерично масло от портокалов цвят, 3 капки етерично масло от сандалово дърво.
(4) Безпокойство или тревожна депресия
①Лек
Етерично масло от лавандула 15 капки, етерично масло от римска лайка 5 капки, етерично масло от бергамот 10 капки.
②Умерено
20 капки етерично масло от кедър и 10 капки етерично масло от портокал.
③Дълбочина
5 капки кедъретерично масло, 15 капки етерично масло от лимон, 5 капки етерично масло от римска лайка.
(5) Биполярно разстройство
①Етап 1
Етерично масло от лавандула 6 капки, етерично масло от здравец 4 капки.
②Етап 2
Етерично масло от лавандула 6 капки, етерично масло от римска лайка 2 капки, етерично масло от тамян 4 капки.
Как да използваме последните три ситуации?Етеричното масло може да се разреди в масажно масло с 30 ml базово масло или да се смеси в етерично масло със специфичен синергичен ефект според тази пропорция.Може да се използва чрез разширяване на закрито, къпане, вдишване и други методи.
Лечението на депресията е дългосрочна битка.Най-добрият продукт за здравеопазване е да научите повече за ароматерапията. Арома дифузер, електрически ароматен дифузер и ароматна дифузерна лампа и т.н.може да се прилага.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. не само произвеждасредство против вредителис ултразвукова функция, но също така осигуряваароматен дифузьор, електрически ароматен дифузьор, ароматен дифузьор и др.
Време на публикуване: 26 юли 2021 г